Размеры матрасов на кровати: стандартные и по возрасту — как правильно подобрать модель

Выбор матраса влияет на качество сна и общее самочувствие. В статье рассмотрим стандартные размеры матрасов и особенности подбора моделей в зависимости от возраста и потребностей пользователя. Правильный выбор матраса обеспечивает комфорт и поддерживает здоровье позвоночника. Обсудим различные типы матрасов, включая пружинные модели с ортопедическими свойствами, и представим обзор популярных производителей для осознанного выбора.

Почему важно правильно подобрать размер

Исследования показывают, что человек проводит около 20 лет своей жизни во сне. Поэтому крайне важно, чтобы это время было максимально продуктивным. К выбору размера матраса следует подходить с особой внимательностью. Правильно подобранный матрас поможет сохранить здоровье позвоночника, а утреннее пробуждение будет легким и бодрым.

Ошибки при выборе размера могут привести к различным проблемам:

• нарушениям сна;
• аллергическим реакциям;
• заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• хронической усталости и общему дискомфорту.

Иногда возникают трудности с определением нужных размеров. Оптимальный вариант — выбрать матрас и кровать одной марки.

При выборе подходящего размера стоит ориентироваться на размеры кровати. Обычно эта информация указана в описании товара. Если вы заменяете старый матрас, не стоит снимать с него замеры, так как он уже мог деформироваться, и размеры могут не совпадать.

В этой ситуации на помощь придет рулетка. Чтобы приобрести матрас нужного размера, необходимо измерить периметр кровати — это и будет размером нового изделия.

При выборе матраса важно учитывать не только размеры кровати, но и возраст пользователя. Эксперты отмечают, что стандартные размеры матрасов варьируются от 80×190 см для детей до 180×200 см для взрослых. Для подростков рекомендуется выбирать матрасы размером 90×200 см, что обеспечивает комфорт и поддержку в период роста.

Специалисты подчеркивают, что правильный выбор матраса влияет на качество сна и здоровье. Для детей и подростков важно, чтобы матрас обеспечивал правильную поддержку позвоночника, поэтому модели средней жесткости будут оптимальными. Взрослым же стоит обратить внимание на индивидуальные предпочтения и физические параметры.

Таким образом, учитывая возраст и размеры кровати, можно выбрать идеальный матрас, который обеспечит комфортный и здоровый сон.

https://youtube.com/watch?v=4GKpXJlpLko

Чем отличаются ортопедические матрасы от простых

Ортопедический используется каждый день и предназначен исключительно для учреждений медицинского профиля. А для домашнего использования изготавливают изделие с ортопедическим эффектом.

Ортопедические модели отличаются:

1. Степенью жесткости — они более жесткие, чем простые.
2. Анатомичностью — конструкция повторяет изгибы тела и принимает его форму. Во время сна и отдыха позвоночник остается прямым и не прогибается. За счет равномерного распределения массы тела отсутствует нагрузка на спину.
3. Наличием сертификата качества. Производство должно быть сертифицировано и выполняться в соответствии со всеми стандартами здравоохранения.
4. Стоимостью — разница в цене значительная.

Возраст/Тип пользователя	Стандартные размеры матрасов (Ширина x Длина, см)	Рекомендации по выбору
Новорожденные (0-3 года)	60×120, 70×140	Жесткий или среднежесткий матрас, гипоаллергенные материалы, съемный чехол для стирки.
Дошкольники (3-7 лет)	70×160, 80×160	Средняя жесткость, натуральные наполнители, хорошая вентиляция.
Школьники (7-12 лет)	80×190, 90×190	Средняя жесткость, поддержка позвоночника, износостойкие материалы.
Подростки (12-18 лет)	90×190, 90×200, 120×200 (полуторный)	Средняя или умеренно-жесткая поддержка, в зависимости от предпочтений и веса.
Взрослые (одиночные)	80×190, 90×190, 80×200, 90×200	Выбор жесткости индивидуален, зависит от веса, роста и предпочтений.
Взрослые (полуторные)	120×190, 120×200, 140×190, 140×200	Для одного человека, предпочитающего больше пространства, или для пары с ограниченным местом.
Взрослые (двуспальные)	160×190, 160×200, 180×200, 200×200 (King Size)	Для пар, выбор жесткости по индивидуальным предпочтениям, возможность зонирования жесткости.
Нестандартные размеры	Индивидуальный заказ	Для кроватей нестандартных форм или размеров, например, круглых, овальных, или очень больших.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о размерах матрасов и их подборе в зависимости от возраста:

1. Стандартные размеры матрасов: В разных странах существуют свои стандарты размеров матрасов. Например, в США наиболее популярные размеры включают Twin (99×191 см), Full (137×191 см), Queen (152×203 см) и King (193×203 см). В Европе размеры могут варьироваться, например, стандартный односпальный матрас составляет 90×200 см, а двуспальный — 160×200 см.

2. Возраст и размер матраса: Для детей и подростков рекомендуется выбирать матрасы, которые обеспечивают правильную поддержку для растущего организма. Например, для младенцев и детей до 3 лет лучше всего подходят жесткие матрасы, которые помогают формировать правильную осанку. Для подростков можно выбирать более мягкие модели, которые обеспечивают комфорт и поддержку во время сна.

3. Индивидуальные предпочтения: При выборе матраса важно учитывать не только возраст, но и индивидуальные предпочтения по жесткости и материалам. Например, люди с проблемами спины могут предпочесть более жесткие матрасы, в то время как те, кто любит спать на боку, могут выбрать более мягкие модели, которые облегчают давление на плечи и бедра.

Эти факты помогут лучше понять, как правильно выбрать матрас в зависимости от возраста и индивидуальных потребностей.

https://youtube.com/watch?v=qSz6krR07M8

Стандартные размеры

Любое отклонение в размере матраса на 5—10 сантиметров может вызвать нежелательные последствия. Поэтому важно понимать, какие существуют стандартные размеры матрасов.

Стандартные размеры:

1. Односпальные: ширина — 80/90 см, длина — 190, 195, 200 см.
2. Полутораспальные: ширина — 120 см, длина — 190, 195, 200 см.
3. Двуспальные: ширина — 140, 160, 180, 200 см, длина — 190, 195, 200 см.

Кроме того, размеры могут различаться в зависимости от возрастной категории пользователей: детей, подростков и взрослых.

Для взрослых важно, чтобы кровать была максимально комфортной. Если для детского матраса лишние сантиметры могут быть критичны, то длина матраса для взрослых должна превышать рост человека на 15—20 см. Стандартная длина составляет 190 см, но также доступны модели длиной 195 и 200 см.

Стандартные размеры для взрослых:

1. Односпальные — 80, 85, 90, 95 см.
2. Полуторные — 100, 110, 115, 120, 125, 130, 135 см.
3. Двуспальные — от 140 см до 200 см.

Чтобы оценить уровень комфорта, рекомендуется полежать на матрасе в течение 10—15 минут. Если вы чувствуете расслабление мышц, легкость и отсутствие напряжения, значит, матрас качественный. Для проверки прочности достаточно немного попрыгать на нем.

Нестандартные матрасы

Сейчас многие производители изготавливают мебель на заказ по индивидуальным параметрам. Такую мебель считают нестандартной. Ее отличает геометрическая форма. Это может быть круглая, овальная, а также антикварная кровать 19—20 веков. Матрасы будут иметь такую же форму.

Наиболее распространенная нестандартная форма матрасов — это круг. Доступны они далеко не всем. Обычно их приобретают состоятельные люди.

У круглых матрасов свои параметры:

• маленький — диаметр 2 метра;
• средний — диаметр 2,2 метра;
• большой — диаметр 2,3 метра и больше.

Нестандартные матрасы изготавливают по индивидуальным размерам. Цена на такие изделия выше на 15 %. Самостоятельно определять размер не стоит, лучше воспользоваться услугами профессионала.

Хотя, с другой стороны, производители нестандартных матрасов разрабатывают и размещают на официальных сайтах компаний компьютерные программы для расчетов. На основании полученных цифр можно выбирать матрас.

https://youtube.com/watch?v=oDIveI4d6jQ

Высота матрасов разных видов (толщина)

Толщина матраса определяется количеством пружин (или их отсутствием) и видом наполнителя. Для беспружинных моделей она составляет 15—18 см, а для пружинных — 18—24 см. Однако это не окончательные цифры. Важно учитывать и качество наполнителя. В результате, высота беспружинных матрасов варьируется от 16 до 20 см, в то время как пружинные могут достигать от 18 до 30 см.

Высота матраса влияет на удобство при вставании и укладывании на кровать. Существует мнение, что она определяет уровень комфорта. На практике же бывает иначе: тонкий ортопедический матрас может оказаться гораздо более удобным, чем высокая модель. Толщина некоторых премиум-моделей достигает 50 см, что может быть не только неудобно, но и визуально непривлекательно.

Прочность матраса не зависит от его толщины. Каждая модель имеет свой срок службы. Однако при неправильном использовании конструкция может выйти из строя всего за 1-2 месяца. Высота детских матрасов, как правило, ниже, чем у взрослых с аналогичными характеристиками. Оптимальным считается вариант, который выступает за края мебели на 15 см.

Стандартная толщина матраса не всегда гарантирует качественный сон. Например, для людей с избыточным весом тонкие модели могут быть неудобными, в то время как людям с низким весом может быть сложно спать на высоких матрасах.

Ширина

Она определяется по ширине спального места. Во многом этот параметр зависит от количества человек и их телосложения.

Для одноместной кровати достаточно 90 см, а для двухместной — от 140 до 200 см. Размер двуспального матраса по стандарту составляет 200 см и предназначен для семейной кровати. Если у человека беспокойный сон, он любит спать, раскинув ноги и руки в стороны, то стоит рассмотреть вариант с полуторной кроватью.

Как правильно выбрать матрас

Производство постельного белья постоянно развивается. Новые технологии внедряются, а качество продукции улучшается с учетом медицинских стандартов. Не удивительно, что матрасы, которые идут в комплекте с кроватью, все чаще заменяются моделями с ортопедическим эффектом. Чтобы избежать проблем при замене, рекомендуется выбирать изделия с унифицированными размерами.

Полезные советы и рекомендации:

1. Конструкция должна соответствовать размерам спального места.
2. Длина матраса должна учитывать рост человека.
3. Высота зависит от наличия наполнителя и пружин.
4. Ширину выбирают, исходя из количества пользователей.
5. Важно определить необходимую жесткость.
6. Перед покупкой стоит протестировать изделие.
7. Можно дополнительно приобрести чехол для матраса.

Следуя этим рекомендациям и учитывая технические характеристики при выборе, вы сможете обеспечить себе комфортный и спокойный сон.

Длина

Еще один важный показатель — это длина. Проблемы могут возникнуть у человека с ростом выше среднестатистического, так как ему придется искать мебель нестандартного размера или заказывать индивидуально.

Стандартная длина независимо от роста — 200 см. Если рост составляет 175 см и меньше, то 190 или 195 см длины будет вполне достаточно.

При изготовлении мебели следуют правилу: длина мебели — на 15 см больше роста человека. Это позволяет свободно двигаться, вытянуться. Не придется постоянно подбирать свисающие с края ступни.

Степень жесткости

Жесткость матраса — это важный параметр, на который стоит обратить внимание. Уровень жесткости определяется такими факторами, как пружины, наполнитель и другие характеристики.

В зависимости от жесткости матрасы делятся на следующие категории:

1. Мягкие — подходят для людей с весом до 60 кг. Для тех, кто весит более 60 кг, использование мягкого матраса может привести к неправильному положению позвоночника. Такие матрасы идеально подходят пожилым людям, нуждающимся в комфортном сне и качественном отдыхе. Однако детям их использовать не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на формировании их скелета, приводя к сколиозу и другим проблемам с позвоночником.

2. Полужесткие — обеспечивают правильную поддержку опорно-двигательного аппарата и подходят для всех без исключения.

3. Жесткие — в основном предназначены для молодежи, детей и подростков, у которых продолжается процесс формирования скелета. Жесткая поверхность может помочь поддержать его и предотвратить деформации. Врачи также рекомендуют такие матрасы пациентам, восстанавливающимся после операций на позвоночнике. Однако не следует использовать их без необходимости после травм, так как это может привести к искривлению позвоночника и шейного отдела.

Некоторые эксперты придерживаются мнения, что матрасы должны быть исключительно жесткими. Однако для некоторых людей это может вызывать сильные боли в спине во время сна. Если ваша цель — сохранить здоровье, перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Обзор популярных производителей

Обычно ключевым моментом при выборе становится популярность производителя. Также обращают внимание на рейтинг компании.

Российские производители

Рынок текстиля для сна включает как известных, так и менее известных производителей. Многие потребители отдают предпочтение исключительно местным брендам.

Askona

Askona — самая авторитетная компания по производству постельного белья. Ассортимент насчитывает свыше 150 видов матрасов с ортопедическим эффектом. Это основное направление производителя.

Бренды Askona:

• Аскона;
• Кинг Коил;
• Серта;
• Андре Рено;
• Бикофлекс;
• Медифлекс;
• Sleep Professor.

Несмотря на их медицинскую принадлежность, некоторые серии имеют недостатки. Рассмотрим на примере серии Медифлекс и Винтаж. У серии Винтаж есть один существенный недостаток. Конструкция не выдерживает вес более 70 кг. Из-за этого после эксплуатации могут появиться вмятины. А продукция Медифлекс имеет неприятный запах. Если он не мешает во время сна, то этой серии можно поставить оценку 5 из 5.

Аскона не занимается пошивом съемных чехлов. Поэтому проверить качество наполнителя не представляется возможным. Исключение составляет бренд «Серта» от Асконы. Срок службы — 30 лет. Но на практике их хватает всего на 8—10 лет. А наполнители по гарантии придут в непригодность по истечении трех лет.

Консул

«Консул» — это известный бренд на российском рынке. Производственные мощности расположены в Москве, и компания имеет свыше 140 торговых точек. Продукция данной марки отличается высокой ценой, что связано с затратами на продвижение бренда, составляющими почти 40% от конечной стоимости.

В ассортименте представлены следующие модели:

• Consul;
• Kruage;
• Leo Desire;
• Universal line;
• Classic;
• Sport line;
• Veeron.

Одним из недостатков является низкое качество пошива чехлов. Из-за отсутствия каркасной основы они плохо фиксируются. Кроме того, существует проблема с самостоятельной заменой чехла: для этого необходимо посетить магазин, где была сделана покупка.

Характерной особенностью данной серии является наличие пружинного блока. В одном квадрате конструкции размещено 320 пружин. Не стоит полностью полагаться на привлекательные обещания консультантов в магазине. Наблюдается, что информация, предоставленная производителем, часто завышена. Например, указано, что толщина наполнителя из кокосовой койры составляет 3 см, хотя на самом деле она не превышает 2 см.

Торис

Компания «Торис» существует с 1992 года. Производство имеет всего две серии: Magic Sleep и Торис. Несмотря на доступную цену, есть один недостаток. Это неприятный запах, который практически не выветривается.

Сдать обратно покупку или заменить ее почти невозможно. Вся линейка выпускается с одинаковым дефектом. Его природа кроется в материале — производители используют некачественный поролон, хотя в описании указан латекс.

Орматек

Это самый новый игрок на российском рынке, который начал свою деятельность в 2001 году. Производственные мощности расположены в городе Кохма, Ивановская область.

Бренды компании «Орматек»:

• Орматек;
• Райтон;
• Zigflex.

Продукция компании получает минимальное количество отрицательных отзывов. Широкий ассортимент моделей позволяет этому производителю занять лидирующие позиции. Он предлагает надежную информацию о своих товарах и производит съемные чехлы, а также предоставляет возможность заказать дополнительные сменные варианты.

Матрасы с независимыми пружинами

Независимый пружинный блок гарантирует износостойкость и долгий срок службы матраса. Механизм устроен так, что пружины двигаются отдельно друг от друга. Благодаря этому изделие принимает форму тела и прогибается там, где нужно. Спина и шейный отдел не страдают.

Пружинные блоки со временем не деформируются и не скрипят. Ортопедический эффект усиливается за счет наполнителя, который позволяет регулировать жесткость конструкции: латекса, кокосовой койры, пенополиуретана. Из недостатков можно отметить только высокую стоимость.

Модели без пружин

В беспружинных матрасах в качестве наполнителей используются такие материалы, как латекс, пенополиуретан, струттофайбер, кокосовая койра, мемори-фоам и другие. Чаще всего комбинируют несколько типов наполнителей: один отвечает за жесткость, а другой — за основу. Например, основа может быть выполнена из пенополиуретана, а верхний слой — из кокосового волокна.

Наполнители различаются по типу материала:

1. Кокосовый — для его производства используются волокна кокосовых орехов, пропитанные латексом. Поверхность этого материала гипоаллергенна и обладает хорошей воздухопроницаемостью. Такой наполнитель идеально подходит для новорожденных.
2. Латексный — этот материал принимает и сохраняет анатомическую форму тела во время сна. Латекс защищает от появления насекомых, таких как клещи, и не нагревается.
3. Пенополиуретановый — это экологически чистый синтетический материал, не содержащий химических добавок. Его упругость способствует поддержанию правильного положения спины во время отдыха.
4. Наполнитель из вязкоэластичной пены изготовлен из микропористого материала. Он обладает функцией памяти (memory foam), что позволяет ему запоминать форму и контуры человеческого тела. В его составе также отсутствуют химические вещества.

С пружинами

Специальные пружины поддерживают каркас изделия. Существует два вида такой системы: Боннель и «Pocket Spring».

Система Боннель состоит из пружинного блока со слабыми ортопедическими свойствами. Однако низкая цена делает ее конкурентоспособной на мебельном рынке.

В системе «Pocket Spring» все пружины в блоке отделены друг от друга и покрыты флизелиновым чехлом. Флизелин, известный своей жесткостью, создает ортопедический эффект.

Выбирая матрасное изделие, важно проверять его, не стесняясь прилечь, чтобы убедиться в качестве и достаточной степени жесткости. Неудобство будет ощущаться сразу. Матрас — это такой товар, на котором лучше не экономить. От него будет зависеть здоровый сон и хорошее самочувствие.

Видео о правильном выборе матраса

Чтобы правильно определить, какой тип матраса и его размеры подойдут именно вам, рекомендуем ознакомиться с видеороликом.

Рекомендации по уходу за матрасом

Уход за матрасом — это важный аспект, который напрямую влияет на его долговечность и комфорт. Правильный уход поможет сохранить первоначальные характеристики матраса и предотвратить появление неприятных запахов и аллергенов. Рассмотрим основные рекомендации по уходу за матрасом.

1. Регулярная проветривание

Матрас следует регулярно проветривать, чтобы избежать накопления влаги и неприятных запахов. Рекомендуется раз в месяц выносить матрас на свежий воздух или хотя бы открывать окна в комнате, где он находится. Это поможет устранить излишнюю влагу и освежить материал.

2. Чистка

Для поддержания чистоты матраса важно регулярно проводить его чистку. Используйте пылесос с насадкой для мягкой мебели, чтобы удалить пыль и мелкие частицы. Если на матрасе появились пятна, их следует удалять сразу же, используя мягкую ткань и специальное средство для чистки тканей. Избегайте использования агрессивных химикатов, которые могут повредить материал.

3. Защита от влаги

Чтобы защитить матрас от влаги, рекомендуется использовать защитный чехол. Он не только предохраняет матрас от загрязнений, но и предотвращает попадание влаги, что особенно важно для людей, склонных к потливости. Чехол следует периодически стирать в соответствии с рекомендациями производителя.

4. Переворачивание и поворот

Для равномерного износа матраса его следует периодически переворачивать и поворачивать. Это поможет избежать образования впадин и продлит срок службы изделия. Рекомендуется делать это каждые 3-6 месяцев, в зависимости от типа матраса и рекомендаций производителя.

5. Избегайте чрезмерной нагрузки

Не стоит прыгать на матрасе или использовать его в качестве игровой поверхности. Чрезмерная нагрузка может привести к повреждению пружин и материалов, из которых он изготовлен. Также следует избегать размещения на матрасе тяжелых предметов, которые могут деформировать его.

6. Соблюдение условий хранения

Если матрас не используется, его следует хранить в вертикальном положении в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Не рекомендуется складывать матрас, так как это может привести к его деформации. Если у вас есть возможность, храните его в оригинальной упаковке или в специальном чехле.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно продлить срок службы вашего матраса и обеспечить себе комфортный и здоровый сон на протяжении многих лет.

Вопрос-ответ

Как правильно выбрать матрас по размерам кровати?

Варианты длины матрасов. Выбирая матрас по длине, нужно учитывать, что для обеспечения полноценного отдыха во время сна матрас должен быть больше роста человека не менее чем на 15 см. Невысоким людям с ростом до 175 см прекрасно подойдет матрас длиной 190 см. Если рост больше, нужно брать максимальную длину изделия.

Какой матрас нужен для кровати размером 90 на 200 см?

Условно, размер матраса для одного человека — 90200 см, а размер матраса для двух людей минимум — 160200 см. Если у вас уже есть кровать с основанием определенного размера, на который и будет ложиться матрас, то нужно выбирать матрас, исходя из размера этого основания.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой матраса обязательно измерьте размеры вашей кровати. Убедитесь, что матрас будет соответствовать не только длине и ширине, но и высоте кровати, чтобы обеспечить комфортный доступ.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на возраст и рост человека, который будет спать на матрасе. Для детей выбирайте модели, которые обеспечивают правильную поддержку растущего организма, а для взрослых — учитывайте их предпочтения по жесткости и материалам.

СОВЕТ №3

Не забывайте о том, что матрас должен соответствовать вашему стилю сна. Если вы спите на боку, выбирайте более мягкие модели, а для тех, кто спит на спине или животе, подойдут более жесткие варианты.

СОВЕТ №4

Проверяйте наличие сертификатов качества и экологичности материалов. Это особенно важно для детских матрасов, чтобы обеспечить безопасность и здоровье вашего ребенка.